首先，缺点:
一、大学生恋爱心理特征
1、自主性强
大学生在恋爱问题上个性突出，感情重，冲动容易，不受传统习俗的限制，在确定恋爱关系之前，确定恋爱关系之后，一般不征求双方父母的意见。
2、恋爱动机简化的很多大学生在恋爱中没有考虑将来的婚姻，没有明确的意识到应该选择终身伴侣，他们恋爱，只是因为需要恋爱和被爱
3、自制力和耐挫折力弱
大学生坠入恋爱中，不擅长控制自己的感情，任何感情都自由放纵，缺乏理性的控制能力，对恋爱对象过于依赖，稍微波动就会痛苦。恋爱受挫后感情失控，无法摆脱，严重影响学习。
4、不成熟性和不稳定性
现在的大学生恋爱，呈低年级化，人数有上升的倾向。一年级开始恋爱不是个别现象，也有一个学生一进学校就恋爱。这些低年级学生，由于社会经验浅，思想简单，很多学生对自己的人生目标和需求没有明确的概念，处理恋爱问题简单、幼稚、不成熟。在配偶选择标准中，外观往往很重，很轻。恋爱方式往往是重形式、轻内容。在恋爱行为中，经常重视过程，重视结果轻松的乐趣，重视轻微的责任。这种恋爱问题的不成熟性，除此之外，他们在学校期间经济上还没有独立，恋爱过程中感情和思想容易变化，没有妥善处理恋爱中感情纠纷的能力，容易导致恋爱周期中断，恋爱对象的选择流浪，恋爱成功率低。
二、大学生恋爱存在的问题
1、单相思和恋爱错觉
单相思和恋爱错觉是恋爱心理的认知和感情的错误。单相思使一些学生陷入痛苦的境地，空虚、烦恼、绝望。处理不好对今后的恋爱结婚生活有负面影响，所以陷入单相思的大学生必须尽快停止另一个选择。克服单相思和恋爱的错觉，正确理解恋爱的深刻意义是很重要的，同时理性地控制感情，尊重对方的选择，不能使用感情。
2、恋爱动机不正确
一些大学生的恋爱动机不是为了恋爱本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独和大流。这样的学生在选择偶尔的时候很少考虑恋爱行为和结婚，没有责任感。极少数学生为了表现自己的魅力，同时个异性同学交往，旋转，进行多角恋爱，甚至不确定恋爱关系。
不道德的多角恋爱容易引起纠纷、不幸和灾难，容易发生冲突，制造悲剧，最终给所有当事人带来不好的结果。
3、恋爱中的情感纠葛
三角恋爱、父母的反对、或周围人的不满、恋人之间的矛盾、误会和猜疑
4、配偶选择标准不现实，对象理想化，虚荣心强。
5、失恋
失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁忧郁。
怎样才能得到不正当的利益呢？
1、树立正确的恋爱观
(1)提倡同志的恋爱。
恋人选择最重要的条件是同志，思想道德、事业理想和生活情趣等大致一致。应该是理想、道德、义务、事业、性爱的有机结合。
一般来说，异性感情的发展沿着熟人-朋友-好朋友-好朋友-恋人的线索发展，男性成为女性心中谁也不能代替的角色时，恋爱有可能来临。在分享幸福和痛苦、共同成长的过程中，爱情会产生和发展。
(2)纠正恋爱与事业的关系。
大学生应该把事业放在第一位，纠正恋爱和事业的关系，不要把宝贵的时间用来谈恋爱，放松学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。女大学把恋爱视为生命的唯一时间，恋爱是温室的花，弱美无法承受任何打击。恋爱成为女性唯一的存在价值时，她自己会失去人格的独立和魅力，容易失去被爱的理由。
(3)知道恋爱是相互理解、相互信赖、责任和献身。
理解对方为个人和对方创造了轻松愉快的氛围，没有人追求恋爱只是为了约束，相互信赖是自信的表现，自己不想相信自己值得爱的人，别人会全心全意地爱他吗？责任和献身意味着个人道德的修养，是获得崇高爱情的基础。
2、发展健康的恋爱行为
(1)恋爱语言优雅，讲究语言美。在谈话中诚实自然，不要为了表现自己而装作势头，不要说得不好，不要说脏话，不要说粗鲁的话，不要互相理解，不要无休止地问对方，损害对方的自尊心。否则，只会厌恶，伤害感情。
(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方第一次恋爱，最初感到害羞和紧张，随着交往的增加自然高雅。此时要注意行为举止的检点。有些人冲动感情，早点做亲密的动作，反感对方，影响感情的正常发展。
(3)亲近的动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲密动作发挥了恋爱的喜悦和心理效果，粗俗的亲密动作引起了感情分离的消极心理效果，损害了恋爱的纯洁和尊严，损害了大学生的形象，对他人也是不好的心理刺激。
(4)在恋爱过程中平等地等待，向客人致敬。不要把自己的优点比较对方的不足，夸耀提高自己，嘲笑贬低对方。不要想办法考验对方和架子。这些可能会伤害对方的自尊心，影响双方的感情。
(5)善于控制感情，理性行动。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意抑制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种娱乐活动，与恋人谈论学习和工作，将恋爱行为限制在社会规范内，不要越过轨道，使恋爱沿着健康的道路发展。
3、培养爱的能力和责任
(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心里有爱，理性分析后，敢于表达，善于表达是爱的能力。没有爱的人是自私的人。一个人面对别人的爱，可以立即正确判断爱，选择接受、拒绝、观察也是爱的能力。没有这种能力的人，匆匆行动，或者没有自信。大学生要有迎接爱情的能力，就要知道爱是什么，有健康的爱情价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。为了应对自己对别人的一切敏感和热情，必须积极关心别人，爱别人。当别人向你表达爱时，他们可以及时准确地判断爱的信息，并直接做出选择。可以忍受拒绝求爱或拒绝求爱引起的心理障碍。
(2)拒绝爱的能力。自己不想或者不能接受的爱应该有勇气拒绝。拒绝爱需要注意两个方面。一是不想得到的恋爱来的时候，下定决心，勇敢地说不。因为恋爱不能勉强来。优柔寡断或屈服于对方的追赶，发展对双方都不利。第二，要掌握适当的拒绝方每个人都有拒绝爱的权力，但珍惜真挚的感情是对他人的尊重，也是自尊心，同时也是对人道德情操的检验。无视情面，处理方法简单轻率，加上恶语，伤害对方的感情和自尊心是不恰当的。
(3)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联著名教育家马卡连柯表示：爱的力量只能存在于人类非性欲的爱情素养中。他非性欲的恋爱范围越广，他的性爱也越高尚。发展爱的能力，不是具体对异性的爱，而是更广泛的爱。我们的家人、同学、朋友、祖国和人民，值得我们爱。发展爱情的能力是培养无私的品格和献身精神，培养处理矛盾的能力，有效解决恋爱和家庭生活的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，创造幸福的恋爱。
4、提高恋爱挫折的承受能力
大学生的恋爱受到各种因素的制约，在追求恋爱的过程中遇到各种各样的波动是不可避免的。上述单相思、恋爱错觉、失恋等恋爱心理挫折对大学生的心理负担能力是一种考验。承受能力强的话，可以很好地应对挫折。否则，可能会带来不好的结果。因此，提高恋爱挫折的承受能力对大学生的心理健康非常重要。
恋爱受挫后，通过理性控制感情，提高理性感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和方法，在新的追求中确认自己的价值，提高自己的心理承受能力和思想水平。
通过适当的情绪调节、宣泄和转移，减轻痛苦。
人对失恋的应对方式反映了人的心理成熟水平和恋爱观。一个人可以理智地摆脱失恋，往往使自己成熟。
王巍国家二级心理咨询师、、、、、、、、、、、、、、、、、、、