宝宝的食物，是超级多的人都是知道的，是不能乱吃的，是要根据年龄来选择的，那么这个十个月的宝宝可以吃荔枝榴莲吗：
十个月的宝宝可以吃荔枝吗：
十个月的宝宝不可以吃荔枝。
1、原因：荔枝性热，且多以低温保鲜，宝宝肠胃功能脆弱，吃荔枝容易导致上火、腹泻。尤其刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。
2、建议：一岁以上的宝宝，可以吃荔枝，但不宜多吃。内火重的宝宝最好不要吃荔枝。
十个月的宝宝可以吃榴莲吗：
十个月的宝宝可以吃榴莲，但不宜吃过多了。
1、原因：
榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。
榴莲虽富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，宝宝过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维，需要牙齿充分咀嚼，而宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。
榴莲性温，宝宝如果食用过多，体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是1岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水，有助消化，否则极易上火。
2、温馨提示：
宝宝太小的话，还是给宝宝吃些米粥、菜粥等易消化的食物比较好。另外，榴莲气味较大，可能会影响宝宝的味觉反应。
十个月的宝宝是可以吃荔枝榴莲的，不过还是要适量比较好。