剖腹产的饮食

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剖腹产相对于顺产来说,对于产妇的伤害是更大的,如果选择剖腹产的产妇,在产后的恢复过程中应该需要给予更多的护理,尤其是因为伤口的缘故,所以在饮食上就要注意饮食适宜和饮食禁忌,需要在产后调理改善饮食来进行身体的恢复,如果产后饮食上不注意调理,则有可能会对身体造成很大的危害。所以饮食调理对于剖腹产是很重要的一个内容,那么应该如何安排产后的饮食护理呢?

饮食适宜:

1、产妇在进行剖腹产6个小时后,可以适当进食一些流质饮食,如稀饭,豆浆,红糖水等食物,以提供身体所需要的能量。进食流质饮食有利于保持小便通畅,对促进肠道排气也有一定的作用。

2、产妇在感觉肛门排气后,可以从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食,半流质饮食包括面条,稀饭,鸡蛋羹等食物,在产妇腹部伤口没有拆线前,最好进食比较清淡的饮食,不要进食过于油腻的食物。

3、产妇腹部伤口拆线通常在7到10天左右的时间,在拆线后,为了补充营养,促进产妇身体更快恢复,保证宝宝有充足的乳汁,需要适当给产妇增加营养,如可以给产妇进食富含蛋白质的食物,如鲫鱼,黑鱼,黄鱼等食物,但是,在烹调食物时,尽量做得清淡一些。

饮食禁忌:

1、产妇由于要给宝宝哺乳,所以,在分娩后,要尽量避免饮用咖啡,浓茶一类的饮料,因为这些饮料中含有咖啡因,在饮用后,对神经有兴奋作用,不仅对宝宝的生长发育不利,也不利于产妇自身身体的恢复。由于剖腹产手术疤痕的恢复需要一个过程,所以,在日常饮食中,要尽量避免进食颜色比较深的食物,如酱油等食物,以免留下色素沉着。

2、产妇在剖腹产后,在饮食上还要注意不要进食过咸的食物,因为食盐的主要成分是氯化钠,在进食过多后,有可能出现水肿现象。在平常的饮食中,可以适量进食当季水果,不要进食反季水果,因为反季水果中可能含有激素类物质,对宝宝的成长不利。

饮食注意事项:

1、饮食以清淡为原则,注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物以及禁食生冷、寒凉食品。

2、适当多吃含铁量丰富的如猪肝和甜点等能够补血的食物,并有助于恶露排出体外。


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