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石榴热量糖分高么
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问题详情：
水果带甜糖份过高可以吃吗，包括石榴，请问下石榴是否是高糖分的水果呢
答：
不算:低糖水果的番茄含糖量为2%，西瓜和哈密瓜含糖量为4%-5%，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖量为12%。香蕉、龙眼、荔枝和柿子含糖量为14%-16%，甘蔗含糖量为20%-30%，蜜枣和葡萄干含糖量为70%-80%
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。