石榴籽可以榨汁吗

答：

石榴营养丰富，其种子的维生素C含量比苹果高约2倍。研究表明，石榴籽中的有效成分具有抗癌、止泻、降血糖等药理作用。石榴籽不同于葡萄籽。如果牙齿的口腔好，吃石榴籽不会伤害牙齿，也不会引起胃肠不良反应。对于石榴，牙齿好的人比较好直接咀嚼和吞咽种子。如果太麻烦，榨汁是很好的饮料。国外研究表明石榴汁是比红酒和番茄汁更有效的抗氧化果汁

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。