减肥能吃杂粮煎饼吗

答：

当然是可以吃的。减肥需要控制的是每天总热量，而不是具体什么东西不能吃，要注意营养合理的搭配，碳水化合物要占到50%到60%，包括馒头，烧饼，煎饼，米饭，面条等等。还需要结合自身情况，合理吃些不宜过多，养成均衡饮食习惯利于身体健康，以及对减少多余脂肪会有很好调节。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。