黑豆去皮后是什么颜色

答：

少量食用黑豆和青豆不会引起发胖，减肥并不是节食，而且要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼，晚上可以吃点全麦面包同时还需要运动一下

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。