晚上吃煎饼果子会发胖吗

答：

你好女士，根据你的描述，煎饼虽说是粗粮，但里面夹着的食物属于油炸食品，热量还是比较高的，尽量少吃点，偶尔吃几次没关系的，不要常常吃。平时多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃主食，每餐七成饱就好，再配合运动，相信你很快会达到目标体重的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。