减肥可以吃鸡脖子吗

答：

减肥期间是可以吃鸡肉的，在减肥期间注意营养搭配合理，不要吃过多的高热量高脂肪的食物就可以，偶尔吃一些鸡肉是没有关系的，自己也是不用担心会长肉这个问题的，担心吃完肉会长胖，建议你可以做一些体育锻炼消耗脂肪或者是饭后跑跑步。平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。

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