减肥能吃水煮鱼吗

答：

减肥晚餐当中是可以吃鱼肉的，因为鱼肉当中所含有的热量比较低，女性朋友适量的在晚餐时间吃一些鱼肉不仅不会长胖，而且还能够补充身体的一些营养物质比如说蛋白质以及氨基酸等。鱼肉的营养价值非常高，对提供人体的记忆力以及对大脑的发育都很有帮助，所以平时生活当中女性朋友是可以偶尔在晚餐时间吃鱼的，因为这不仅不会阻碍我们的减肥事业，而且还能够让自己皮肤变得比较好。

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