奶茶增肥还是减肥

答：

里面含糖当然增肥，控制数量，从网上搜奶茶的做法自己做着喝也行，很简单的，而且可以自己控制放糖的数量。现在的奶茶都不是真正奶和茶做的，所谓的奶就是奶精，脂质末，说白了就是反式脂肪酸，对人体有害还易发胖。另外，奶茶里有糖，也是变胖的一个原因，奶茶里的珍珠是木薯粉做的，不易消化，所以奶茶尽量少喝。

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