柿子增肥还是减肥

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今年我胖了不少,一胖血压就高,不久前家里送来了很多柿子,请问减肥期间吃柿子会胖吗?

答:

柿子中含有丰富的微量元素和碳水化合物,所以柿子不仅有美容养颜的功效,甚至还可以治病的。但是同样由于柿子中的糖类成分也是比较高的,除了高含量的葡萄糖以外,还有蔗糖,所以说如果吃多了的话,糖类不能被吸收是极有可能转化为脂肪引起肥胖的,所以柿子是不宜多吃的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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