莲藕花生骨头汤功效

答：

花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪，膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包，冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。在外形上有很大的差异，但是对们的身体的保健作用也是不同的。

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