红豆花生浆的功效

答：

红豆是比较常见的一种食物，因为红豆中含有的膳食纤维比较多，所以它具有很好的润肠通便的作用，同时还可以降血压，降血脂，调节血糖，对解毒抗癌，预防结石和健美减肥都具有很好的作用。但是最好的时候也是有一些人不适合的，如果出现了尿频尿，干瘦和青筋暴露者，那么是应该尽量不吃或者少吃红豆为好。

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