花生皮能不能补血

答：

花生皮补血功能强大，花生红衣在促进血小板生成，避免血小板凝聚上有一定的功效，对于脾胃虚弱，营养不良的人群，花生有一定的补益作用，可以适当吃。无论是健康人群还是肥胖，高脂血症的患者，不宜食用过多，否则容易造成人体积滞不化，肠胃痈滞，消化不良，从而导致咽喉疼痛，口腔溃疡等。

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