维生素ace有什么作用

17 查阅
问题详情:

最近因为经常熬夜的原因,所以想及时补充各种维生素,维生素ace有什么作用?

答:

一般是不可以的同时一起吃,吃得太混的话,很有可能会把它的效果减少。就像维生素b12跟维生素c来说,吃完饭后吃就比较好。但不能同时服,维生素其实是身体正常新陈代谢的一些必要营养,身体如果缺乏这些营养会导致一些疾病。中间间隔一个小时以上最为稳妥,而维生素C和维生素E是可以同时服用的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科