维生素b75适合什么人

答：

无论是什么人都是可以吃一些多种维生素的，多种维生素是维护人体健康，促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，而且适当的补充维生素对身体都是有好处的，在日常生活中可以多吃一些蔬菜，水果也是可以有效的补充维生素的。如果长期吃的话还是有副作用的，身体好了没有必要吃，多吃蔬菜水果就能满足人体需要。

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