维生素e它溶于水吗

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本人女今年28岁,我前几天药店,药店里的人推荐我买维生素e,我知道它有好多的功效而且还能抗衰老,请问维生素e溶于水吗

答:

维生素E是脂溶性。维生素的种类较多,一般将其分成脂溶性和水溶性两类。脂溶性维生素溶于脂肪而不溶于水,其炼化与脂肪相像,并能在体内储存起来。它抱括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。
水溶性维生素溶于水而不溶于脂肪,在体内不能够储存。它抱括维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、尼克酸、叶酸、泛酸和生物素等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科