维生素d2怎么补

答：

以采用食补的方式。我们都知晓维生素D2属于脂溶性维生素，在许多脂肪含量比较高的食物中是比较多见的。维生素D2缺少的儿童建议多吃鸡蛋黄、鱼肉、虾肉、奶酪等食物，能有效消化维生素D2。建议在生活中不要过量的消化维生素，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。

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