只吃鸡蛋黄瓜能减肥吗

答：

每天进食黄瓜和鸡蛋，的确可以减肥，但贵在坚持，而且不要在心理上养成每月少去几十斤的概念，那样只能损害身体。正常的膳食没有了，肯定会影响到身体各机能需求，比如皮肤干涩等、、所以，如果你是决意要瘦到极致，尽量还是补充维生素以保持体能需要，适当的也要多元化膳食营养，以免导致身体其它问题出现，比如胃病，皮肤干燥，头晕、减肥切勿急燥，贵在坚持，养成良好的饮食习惯，每天合理安排饮食，不一定非要只食黄瓜鸡蛋。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。