减肥能吃番茄酱吗

答：

正常情况下吃番茄酱是不会发胖的，番茄酱是番茄经过加工而成，含有丰富的维生素及矿物质，所含的热量及糖不高，所以不会使人体发胖。但如果有些番茄酱经过特殊加工，里面会添加一些色素，香精，防腐剂，糖等，这种情况下就应该适量来吃，不要过量食用，过量也会发胖的。平时在饮食上要注意，尽量减少脂肪以及高热量的食物摄入，少吃油炸食品以及各种甜点。要多参加体育运动，能够有效控制体重增长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。