减肥能吃酸菜吗?

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这段时间我一直在减肥,因为现在体重和没有结婚以前根本就没有办法比了,比以前重了30多斤,可是我特别喜欢吃酸菜,在减肥期间的时候能够吃酸菜吗?

答:

你好,很高兴为您解答:一般来说肠胃不好不主张吃泡菜,长期吃泡菜会导致营养不良。建议你建立健康的生活方式,讲究饮食卫生和饮食营养,多吃新鲜蔬菜和水果,均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养素的摄入,满足新陈代谢的物质需求,肠胃不好,应及时到正规医院消化内科就诊。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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