百香果可以用凉水泡吗

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问题详情:

请问下是否可以用凉水泡百香果呢?这样吃都有些什么营养成分吗?

答:

百香果最好浸泡在冷水中因为用冷水浸泡百香果不会破坏百香果中丰富的纤维素和维生素。能有效吸收水中的营养,有利于人体新陈代谢,降低血压和血脂,促进正常新陈代谢。如果你选择浸泡在沸水中,它会更容易与水混合,但它会导致维生素C和维生素B的大量流失

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