吃韭菜炒鸡蛋的好处

答：

根据你上面提供的情况，韭菜炒鸡蛋是正常的饮食，韭菜是属于粗纤维食物，鸡蛋属于丰富的蛋白质。可以促进胃肠蠕动，又不失营养，维生素和蛋白质同时得到了补充，韭菜炒鸡蛋，韭菜有壮阳驱除湿气，还有韭菜含有丰富的维生素C和粗纤维，可以消毒解毒排毒。鸡蛋的好处是蛋白丰富，维生素E丰富补充大脑

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