韭菜可以和土豆一起吃吗

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今天中午回家吃饭的时候,妈妈说要炒一个土豆条炒韭菜,确实是很好吃,可是不知道韭菜和土豆放一起吃的时候,会不会有什么影响?

答:

您好,土豆和韭菜是可以一起吃的,不会有什么影响的,所以可以放心的食用,土豆中含有一些维生素以及钙物质等等微量元素,是有利于消化吸收的,而韭菜中含有大量的维生素,所以这两种食物放在一起吃的话,也是会有很高的营养价值的,而且还能够预防一些身体疾病。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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