不吃菜缺什么维生素

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问题详情:

医生,您好,我家孩子吃饭时只吃主食,不吃蔬菜,挑食,脸色有点偏黄,没有光泽,请问不吃菜缺什么维生素

答:

长期不吃蔬菜会缺乏各种维生素,最主要缺乏B1,维生素C,维生素A,维生素D。维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,维生素A缺乏导致手夜盲症,维生素D缺乏带来的佝偻病等。可以适当的补充维生素,但是最好的办法还是改变孩子的习惯,让孩子多吃菜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科