红薯可以和蜂蜜一起吃吗

答：

可以，是个很好的配搭呢，一同吃可以增进吸收以防便秘！蜂蜜红薯泥的行为：原料：红薯、蜂蜜行为：1、红薯蒸熟或煮熟，去皮捣成泥。2、参与蜂蜜拌均匀。3、用模具或者用手作出造型即可。还可以在红薯泥上撒些海苔，海苔中还所含铁、钙等矿物质。多喝蜂蜜水能有效地消化身体消耗的能量。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、清肺的功效，枇杷蜜的清肺效用比较好。另外，因为梨除了大量的水分，对润肺也有一定的功效，若二者结合，也能产生很好的效用。

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