南瓜和银耳红枣可以一起吃吗

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我45了年龄也大了,一到夏天就受不了,想补补身子,做了南瓜和银耳红枣可以一起吃吗

答:

红枣银耳汤与南瓜同天吃可以。红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具备很好的嫩肤美容功效。南瓜具备补中益气,消炎活血,驱毒杀虫,降糖润肺的功效。但是银耳也属于寒性的,因此胃病病人不建议食用,

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营养保健科