鸡肉炖银耳功效怎么样

答：

鸡肉和银耳可以煮成银耳鸡汤，有补养健体之功效。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富于弹性。具备强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神醒脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

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