富含高蛋白的汤有哪些

答：

富含高蛋白的汤有很多的，比如鸡汤啊、鱼汤啊之类的，另外猪蹄煲汤，蛋白质丰富还美容养颜，猪皮中含有大量的胶原蛋白质，对女性保持皮肤湿润状态，防止皮肤过早的褶皱，延缓皮肤的衰老比较有效。如果您担心这些汤热量高，完全没有必要，烹饪时注意少盐少油少糖即可。

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