减肥能吃提子葡萄吗

答：

提子是一种低热量，高水分的食物，很容易吸收。可能会大家觉着提子这么甜，一定会增肥，其实看提子如何会增肥是要看它的热量高低的，提子的热量是不高的，一般不会引起脂肪堆叠的，很容易被压缩进去，但是提子不容易饱腹，所以大家可能会一次吃一些，当果糖累积到一定量的时候，压缩没那么快，也会在体内转化成脂肪，这样就会增肥了，所以建议大家吃提子一次不要吃太多，节食期间适当吃一些是完全没问题的。

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