有牛皮癣反复发作如何合理饮食

答：

自己如果出现牛皮癣的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对皮肤也有很有益处的，不过水果的选择上要注意避免易过敏的水果，可以选择一些性平的，比如香蕉之类的，也可选择多吃一些瘦肉等富含营养和纤维所的食物，与此同时自己还要注意不要让自己吃一些刺激辛辣的食物，在正确饮食的同时还要注意营养饮食，以免缺少营养抵抗力低下，再次复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。