有牛皮癣一直不好怎样合理饮食

答：

想要自己牛皮癣尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，除了它们清淡之外，这类食物的营养素比较丰富，在帮助提高免疫力的同时也可减轻一些皮肤症状，比如像苹果、香蕉等有大量的维生素，对牛皮癣的疾病有很大的帮助，其它饮食方面建议选择一些维生素高的食物，比如像胡萝卜红薯都是不错的，平时呢还要多喝白开水，但是像一些发物，比如海鲜等应敬而远之，同时也要注意自己本人的饮食情况，保证营养全面吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。