木耳红糖水的功效有什么

答：

红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。木耳，是一种名贵的菜，所含丰富的胶质，多种不同维生素、无机盐、氨基酸。古代中医相信：银耳有滋阴补肾，润肺，生津清肺，强心健脑，提神醒脑补气。建议平时要留意歇息，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体，大幅提高机体抵抗力。

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