坐月子可以吃瓜子花生吗

答：

女性在坐月子期间是可以吃瓜子也可以吃零食，而这个需要有健康的零食就可以了，吃瓜子的时候最好是吃那一种纯天然炒制的，没加一些香料和香精的，而至于花生的话，这个一定是可以吃的，尽量的也不要吃那种五香的花生，是最纯天然的花生就可以了，这样的话就没什么明显的影响，绝不会对身体引发不好的伤害。

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