吃花生卡路里高吗

答：

花生的热量是比较高的，每100克的花生所所含的热量大约为298大卡，这比我们吃的大米饭所所含的热量要高上一些。而且一些人在吃花生的时候，总是讨厌将花生米放在锅中油炸几下，制做成炸花生米，然后再放入一些盐。这样的制作方法会令得原本热量就比较高的花生热量变得更高。所以如果大家平时是比较讨厌吃油炸花生米的话，经常吃一定是会致使我们的身体发胖的。

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