花生怎么吃下奶快

答：

花生有下奶的效用，如果用花生和猪蹄熬汤的话，下奶的效果更好。一些女性在生了宝宝后，下奶会比较慢，为了不让宝宝没奶吃，这时候就应当喝一些猪蹄花生汤。产妇还可以根据自己的口味，在汤中参与一些红枣或者是生姜等食材。产妇想要下奶快，还可以制做一些花生红枣汤来喝，这就有不错的下奶效果，而且制做下来也很简单。只要将花生、红枣洗干净，用水煮一炷香即可。通过熬煮能将花生、红枣里面的营养释放出来，产妇饮用后可以补气、下奶。

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