生花生功效是什么

答：

学生吃这个花生影响不大的，花生的功效与效用花生米营养丰富，所含多种不同维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。但是学生必须均衡饮食，不能够只是吃一种食物而已，花生本身所含大量植物油，遇高热会致使花生甘平之性转变成燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热闹肚子。

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