花生和板栗能同吃吗

答：

板栗可以和花生一同吃的。比如说板栗花生鸡脚汤。中医相信栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血敷药。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，常常吃这些有健体愈病的功能。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能综合防治高血压病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的补养佳品。花生除了扶正补虚、悦脾和胃、润肺凉血、温养调气、利水消肿、敷药生乳、清咽止疟的效用。板栗的药用从药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼具健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。

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