什么时间吃生的花生是比较好的

答：

您好，什么时候都可以适当食用。另外建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要增强身体锻练，每周至少实施体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要确保充足的深度睡眠，戒烟戒酒，有助于大幅提高身体抵抗力，始终保持身体健康。期望我的解释对你有所帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。