检查头痛一般该怎么办
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问题详情:
女45岁近期因为睡眠不是很好,总是产生头疼,不知道该怎么缓解请问:检查头痛一般该怎么办?
答:
根据您的叙述来看,您头痛主要就是因为工作量大,神经衰弱不足导致的。所以建议您必须好的作息习惯,除了就是建议您每天中午适当的休息一会,20分钟就行。除了就是可以进行头部推拿或是冷敷等缓解头痛。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。