清理血脂的食物有哪些

答：

出现血脂高的情况，与平时个人生活习惯有关，比如经常抽烟喝酒，吃大量油腻高胆固醇的食物，导致体重过胖血脂异常。这种情况容易导致高血压，冠心病，心肌梗死，脑梗塞等疾病的发生。比如说芹菜木耳这些对清理血管都还是不错的，多喝水，少吃油腻的食物，坚持进行体育锻炼，保持良好生活习惯，才能改善这种情况。

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