更年期症状月经应该怎么调理

答：

可能有烦躁、乏力、流汗、潮热等症状，平时注意保持良好的心态，这是正常的身理现象，不需要担心，平时及时的休息，保持良好的心态，防止随意的使用药物，注意防止碰触辛辣刺激，油腻寒凉的食物。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。