焦虑症的躯体症状会有哪些

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本人34岁白天特别爱困,但是一到晚上就睡觉不踏实怎么也睡不着,担心会是焦虑症请问:焦虑症的躯体症状会有哪些

答:

头晕、胸闷、心慌、呼吸急促是比较常见的,除了尿频、尿急、流汗等。这些症状因人而异,也不是所有患者都会再次出现。建议平时多喝水,消化身体所需的水分,多举办各种活动锻练,增强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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