神经焦虑症的症状一般都会是什么
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问题详情:
本人男36岁最近总是感觉睡眠有些不好,去检查一说是焦虑症的情况,请问:神经焦虑症的症状一般都会是什么
答:
现在确实有焦虑症的症状,但是没无缘无故的情绪。而刚开始再次出现焦虑情绪的时候,建议您找寻专业的心理咨询,构建和谐的心理状态。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。