惊恐焦虑症的症状有什么

答：

焦虑症是人长期处于焦虑的情绪中无法摆脱的一种情绪状态。分成广泛性焦虑和急性焦虑，一般表现症状有心慌、坐立不安、紧张恐惧，心情烦躁、心慌多虑，胸闷，心很难平静下来等症状，需要及时采用药物治疗和心理疗法来进行治疗才行。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。