掉头发如何调理改善

答：

掉头发往往跟身体素质有关，特别是与营养有关，另外精神压力过大也会脱发，突然的精神刺激也是其中一个原因，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。