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西红柿和黄瓜哪个减肥效果好
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问题详情：
这段时间我总是喜欢吃一些水果，正餐的时候吃的还是比较少的，主要就是为了减肥，毕竟现在身体看上去还是比较胖的，如果黄瓜和西红柿比起来，哪一个更能够减肥呢？
答：
黄瓜和西红柿他们里面的营养都是比较丰富的，而且他们都是比较不错的一种蔬菜，而且也能够生吃，他们的效果基本上都是一样的，可以在平常的时候适当的多吃一些来补充身体的营养，并且也可以减少便秘的情况出现，吃黄瓜和吃西红柿都有减肥的功效。不要吃油腻食物和油炸食物，不要吃甜食，加强锻炼，控制体重在正常范围。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。