吃什么养肝护肝？

答：

肝脏是人体较大的驱毒器官，平时养肝护肝非常重要，平时可以低脂、高蛋白饮食，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等都是高蛋白的食物，能修补肝脏细胞，增进肝细胞的再造作用，多消化维生素可抗肝癌，如番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也所含大量维生素，平时要忌烟酒的摄取。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。