朋友得了失眠症怎么办

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问题详情:

我今年39岁,女,之前一段时间一直精神高度紧张神经衰弱的感觉,我总是睡不着,请问;朋友得了失眠症怎么办

答:

从催眠术最初的扩散已经开始,就被用于进行身理、心理疾病的治疗,所以它的运用也非常广泛。如今催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。建议你的朋友试试看催眠疗法,应当可以帮助到她。最后,在治疗期间患者需要做的饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生,避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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